スコア崩壊を防ぐ！「OB連発」後の傷口を広げないリカバリー戦略
ゴルフダム（WG）この記事を書いた人
【資格】
PGAティーチングプロA級・
ジュニア指導員
【ベストスコア】 67
【インドアゴルフレッスン歴】 15年
【ベストスコア】 67
【インドアゴルフレッスン歴】 15年
ゴルフは何歳からでも始められるスポーツです。年齢、性別、体格に関係なく誰もが上達し楽しめます。「スコアアップしたい！」「飛距離を伸ばしたい！」「ラウンドで周りに迷惑をかけないようなプレーがしたい！」目標に向かって一緒に楽しく上達していきましょう。
みなさんのゴルフの悩みは何でしょうか。「上手く打てない」「キレイなスイングにならない」「コースにいくと練習の成果が出ない」などいろいろあると思います。
クラブ別で例を挙げると「フェアウェイウッドでチョロをする」「アイアンで時々シャンクする」「ドライバーが思うように飛ばない」といったこともありますでしょうか。
コースで思うようなスイングをしてベストスコアでラウンドすることを目標に掲げている人がスコアをまとめるには、まずペナルティを受けないこと。OBゾーンの木に当たってコース内に戻ってきた時は本当に嬉しいものです。
世界のトッププロでもそのようなヒヤッとする場面はあります。ゴルフの祭典、"マスターズ"でも時々見かけますね。ですから池に入ってしまったりOBになった場合は仕方がありません。でも大切なのは繰り返し同じミスをしないこと。
今回は万が一、OBしてしまった場合どのように立て直すかをお話していきましょう。
■OBへの様々な対策
ティーショットでOBを打った、2打目以降でOBを打った、2球連続でOBを打った、何球もOBを打ったなど、様々な場面で生かせる対策を挙げていきます。
打ち直しのティーアップ
ティーショットでOBを打った際の暫定球はティーアップすることができます。
しかし、もう一度同じ場所で大丈夫でしょうか？もしかすると少し傾斜していて、ボールが曲がったのかもしれません。
落ち着いて、「本当にその場所でいいのか」「気分を変えて違う場所にティーアップしてみようか」など考えてみましょう。
ドロップ
以前は右肩の高さからドロップでしたが、現在は膝の高さからとなっています。
ここにも工夫が必要です。
なんとなくドロップすると状態が良くない場所にボールが止まったりします。
ドロップする予定の地面をよく観察してどちらにバウンドするか予想して、できるだけ良い所でボールが止まるようにしましょう。
プレーイング4
前進4打のプレーイング4。ティーアップはできますが、決して平らな場所とは限りません。条件の良くない場所に設置されていることもあるでしょう。
OBを挽回するためについさっき失敗したばかりのドライバーを選択しがちですが、普段平らな練習場で打っているドライバーをほぼ経験のない傾斜から打っても大丈夫でしょうか。
ここは冷静にコースマネジメントを考えて、大叩きにならないようなクラブ選択が大切です。
同じクラブで行く？
OBを打った直後の打ち直し。一球目はドライバーやその他のクラブも距離に応じて選択しましたが、次は安全に得意なクラブ、当たりそうなクラブを選択しても良いのではないでしょうか。
同じ場所、同じクラブでは、OBを打った同じ球筋が出てもおかしくありません。
アドレスが悪い？それともスイングのせい？
練習場では、ほぼ毎回同じ向きで練習しています。しかしゴルフ場では、景色の影響できちんとアドレスするのが難しいです。
OBが出たのは、アドレスの向きが悪いのか、打ち方つまりスイングが悪かったのか、判断が難しいところです。まずは、後ろから再確認してアドレスからチェックしましょう。
ラウンド前練習
とにかくOBが出るのは仕方ないです。いつも良いスイングが出来るとも限りません。ですから、練習場が併設されたゴルフ場に行った際は、1コイン約25球で充分ですので、必ず練習しましょう。
体操も運動もしていない体でナイスショットするのはなかなか難しいものです。しっかり体を動かしてからラウンドに臨んでくださいね。
■ゴルフ上達への近道は練習にあり！
ゴルフはある時ふとコツを掴めたり、ずっとやってきた練習が身を結ぶ瞬間がありますが、その道のりは地道です。飛び越えて上手くなることは少ないかもしれません。
コツコツやること、そしてその練習方法を工夫することが上達の近道だと思います。
「どのような練習をすれば良いか」を考えて工夫することで、上達のスピードは格段に上がります。
ティーチングのプロに、スコアアップを目指した効率的なティーチングを受けるのも上達の近道です。
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