寒さ到来！冬ゴルフの寒さ対策は万全？
服装や使える防寒グッズをご紹介

暖冬と言われる今期の冬ですが、ついに寒波がやってきましたね。
ゴルフの予定がある方は、天気予報の気温が気になるところかもしれません。

冬の寒い日のゴルフはとにかく「防寒対策」がポイントです！手がかじかんでボールが思うように飛ばなかったり、冷えた体が思うように動かずミスショットを打ったり・・そんな失敗をしないためにもこの解説を参考にしてみてくださいね。

冬ゴルフの服装。保温性と防風性はマスト！

自分が打ってから次打つまで待ち時間があるゴルフ。常に動き回るスポーツではないため冬ゴルフの防寒は待ち時間に体温を下げないことが重要です。

インナーは様々なメーカーから販売されている発熱機能がついたインナーがおすすめです。
シャツは襟付きシャツが基本です。プレー中の動きを妨げにくい薄手のシャツを選ぶとよいでしょう。
セーターはウール、アンゴラ、カシミヤなどの保温性が高く軽いセーターがおすすめです。
アウターは冷気を通さないウィンドブレーカーや中綿ベストなどがよいでしょう。ダウンジャケットはカジュアルスタイルとみなされることがあるため、ゴルフ場のルールや雰囲気に合わせて選びましょう。
ボトムスは裏起毛の素材や保温性に優れた素材を使用したものがおすすめです。インナーパンツやハイソックスを組み合わせることで、より保温性が高まります。

 

温度調整も大切！

山の中などにあるゴルフ場は日中の寒暖差が大きくなります。またラウンド中に思っていたより体が温まることもあるでしょう。
羽織れるものや、1枚脱いでもプレーに支障がないものなどすぐに脱ぎ着できる服装でプレーするのがおすすめです。
待ち時間に冷えてきた時のために、使い捨てカイロ持っておくのもよいですね。

動きやすい服装か

防寒を意識するあまりつい厚着になり、身体の動きが制限されていませんか。
冬ゴルフの服装は動きやすさも含めた服装選びが大切です。伸縮性のない素材の服装はラウンド中のストレスになります。
スイングの邪魔にならない伸縮性のあるジャケットやベスト、セーターを選びましょう。

防寒対策グッズ。3つの首を温めよう！

3つの首とは「首」「手首」「足首」です。この3つの首は皮膚が薄い上に太い血管も通っているので外気温の影響を受けやすく、気温が低いと体の冷えにつながりやすい箇所なのです。この部分を服やハイソックスでしっかりガードして温めることで体を温めることができます。

特に「ネックウォーマー」はおすすめです。首にほどよく密着しプレーを邪魔しないものを選びましょう。ゴルフ向けネックウォーマーはさまざまなゴルフ用品ブランドから販売されていますが、視野を広く確保したいなら首だけをカバーするタイプがよいでしょう。
防寒用のグローブは発熱素材のものがおすすめです。滑り止めがついていてグリップが握りやすいものを選びましょう。

ドレスコードも意識して

ゴルフ場ではクラブハウスへ入場する際のドレスコードが決められています。
ドレスコードが厳しいゴルフ場の場合はダウンジャケットの着用を指摘される場合もありますので、脱いでから入場するようにするなど、各ゴルフ場のドレスコードに従いましょう。
トップスはまれにタートルネックがNGのコースもありますので、事前に確認しておきましょう。

冬のゴルフは快適にプレーできるインドアゴルフもおすすめ！

冬ゴルフは防寒対策や防寒ウェアで荷物が増えたり、寒さで本来のプレーができなかったりと不便な点もありますよね。
寒い冬はインドアゴルフでのラウンドを検討してみてはいかがでしょうか。

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